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吉尼熊
西红柿蕴含丰富的胡萝卜素，维生素c和b族维生素等。对人体很有好处(收起)
食材
主料
西红柿
2个
丝瓜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备好食材
2.丝瓜刮皮，用刀切成不规则丝瓜片
3.西红丝掐成小块
4.在锅中放入油，油好后先翻炒丝瓜，丝瓜变色再放入西红柿
5.看西红柿炒好后放入盐，就可以起锅承盘了
小贴士
一定要先炒丝瓜，因为丝瓜不易炒熟，要多炒一会儿
长虐邪
邻臀考
难度：切墩(初级)时间：15分钟
食材清单
丝瓜两根西红柿一个食用油少许葱，蒜少许盐，醋，生抽少许
烹饪步骤
1/5
丝瓜去皮切滚刀块，西红柿切块，葱、蒜切好备用。
2/5
开火，锅热后倒入少许油，加入葱爆香。
3/5
加入切好的西红柿和丝瓜，煸炒。
4/5
加入适量盐，生抽。
最后一步
出锅前加入蒜和少许醋，就可以吃了。
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